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NOTÍCIAS

FELÍCIO ROCHO

5 cuidados com a voz
09 de dezembro de 2024 Saúde

A fonoaudiologia tem diversas áreas de atuação, como: audiologia, linguagem, disfagia, fala, motricidade orofacial, gerontologia, voz, dentre outras.

A voz é um instrumento poderoso de comunicação e uma das características que mais diferenciam as pessoas. Locutores, cantores e artistas, de um modo geral, podem ser reconhecidos somente pela voz. Quem, mesmo de olhos fechados, não reconheceria a voz de Galvão Bueno ou de Silvio Santos?

Além disso, a voz permite que as pessoas expressem ideias e emoções. Por isso, confira algumas dicas importantes para cuidar bem dela:

1 - evite gritar e dar gargalhadas exageradas;
2 - evite ingerir leite e derivados, bebidas alcoólicas ou gasosas e chocolate, antes de utilizar a voz continuamente;
3 - procure fazer repouso vocal durante quadros gripais e crises alérgicas;
4 - evite falar por longos períodos, principalmente em ambientes ruidosos e durante a prova de exercícios físicos;
5 - hidrate-se bastante ao longo do dia.

Esteja sempre atento aos primeiros sintomas de alteração vocal, como cansaço, ardor ou dor ao falar, falhas na voz, mudança de tom, pigarro e rouquidão. Em caso de persistência de sintomas procure um fonoaudiólogo ou otorrinolaringologista.

O Hospital Felício Rocho conta com o serviço de fonoaudiologia hospitalar e também com o atendimento ambulatorial para continuidade da unidade de internação e para pacientes externos que procuram por acompanhamento para reabilitação.

Revisão técnica: Ana Paula Rocha, Mikhaila Pereira, Nathalia Campos, fonoaudiólogas do Hospital Felício Rocho.

5 cuidados com a voz