O dia 04/03 é o dia mundial da obesidade. A data é importante não só para alertar a sociedade sobre os riscos da obesidade, mas também para discutirmos as aflições e dificuldades enfrentadas pelas pessoas que possuem essa condição.

A obesidade tem causa multifatorial. Algumas doenças raras podem causar obesidade, como síndrome de Cushing, e alguns medicamentos também pode levar ao ganho de peso. O médico pode ajudar na identificação das doenças causadoras da obesidade e avaliar mudanças de alguns medicamentos que cursam com ganho de peso, quando possível. Há também uma influência genética, além dos fatores ambientais e comportamentais, sendo esses os que podemos e devemos tentar modificar.

Uma alimentação mais “fácil” e rápida, nem sempre é a mais saudável. Deve-se sempre tentar consumir mais alimentos naturais e menos industrializados, pois o alto consumo de alimentos multiprocessados aumenta o risco de obesidade. Atividade física também deve ser estimulada, pois contribui não só para o gasto energético, mas também para o condicionamento físico, melhora da massa magra, sensação de prazer por liberar endorfinas no organismo e diminuição de estresse.

A obesidade aumenta o risco de doenças cardiovasculares (como hipertensão arterial, infarto agudo do miocárdio, acidente vascular cerebral ou “derrame”, por exemplo), dislipidemia (colesterol ou triglicérides altos), esteatose hepática (“gordura no fígado”) que pode levar a cirrose, problemas articulares e até mesmo de alguns tipos de câncer, como de mama e de intestino. Por isso, a importância do acompanhamento médico e da realização de exames periódicos.

As pessoas com obesidade muitas vezes sentem-se desanimadas em buscar ajuda por já terem tido experiências anteriores ruins, com tratamentos que não surtiram o efeito desejado. Algumas já foram vítimas de preconceito, sentem-se derrotas e culpadas. É importante que as pessoas sejam acolhidas, as opções terapêuticas discutidas e que as expectativas sejam discutidas e alinhadas. Uma pequena perda de peso pode ser insuficiente em relação ao que a pessoa inicialmente deseja, mas pode garantir uma grande melhora na saúde e na disposição, estimulando a continuidade e manutenção do tratamento. A restrição alimentar pode parecer o norte do tratamento da obesidade, mas, por outro ângulo, é comum que haja ampliação de opções alimentares, com escolha de mais alimentos naturais que muitas vezes não faziam parta da rotina alimentar.

A campanha do dia mundial da Obesidade realizada em 2023 pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) e pela Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (Abeso), com o apoio da World Obesity Federation, tem como tema “Um outro jeito de olhar” estimulando a discussão do assunto sob a ótica da pessoa que vive com obesidade, reduzindo estigmas e preconceitos.

A obesidade é complexa. O tratamento da pessoa com obesidade deve ser empático, contínuo e multidisciplinar.